Rayon Bien-être et spiritualité
La pleine conscience : un guide vers l'éveil

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 256 pages
Poids : 412 g
Dimensions : 16cm X 24cm
ISBN : 978-2-8073-0739-1
EAN : 9782807307391

La pleine conscience

un guide vers l'éveil


Paru le
Broché 256 pages
préface de Fabrice Midal
traduction de Jeanne Schut
Tout public

Quatrième de couverture

L'esprit contient les graines de son propre éveil, graines que nous pouvons cultiver pour cueillir les fruits d'une vie vécue en pleine conscience. Pour nous guider sur cette voie, l'auteur partage la sagesse acquise au fil de quatre décennies d'enseignement et de pratique.

Joseph Goldstein a élaboré cet ouvrage autour du Satipatthana Sutta, le discours fondamental du Bouddha à partir duquel s'est développée Vipassana, une des formes de méditation les plus pratiquées aujourd'hui. Dans une interprétation aussi riche et détaillée qu'abordable, il nous offre les clés essentielles pour comprendre cet enseignement et commencer à vivre en pleine conscience, à porter un nouveau regard sur nous-mêmes et sur le monde en développant l'attention que nous portons au corps, aux ressentis et aux pensées.

Ce guide vers l'éveil constitue ainsi un compagnon indispensable pour tous ceux qui désirent apprendre à vivre consciemment et s'engager sur la voie de la liberté intérieure.

« Depuis que j'enseigne la méditation, je ne cesse de me référer à ce texte, le Satipatthana Sutta - le texte cardinal qui a fondé la pratique de la méditation bouddhiste. Tout simplement surprenant, il décrit l'esprit humain d'une manière fulgurante. Joseph Goldstein montre combien il est parlant et éclairant pour notre situation. » Fabrice Midal

« Un chef d'oeuvre de sagesse, de profondeur et d'expérience. Joseph Goldstein est l'un de nos professeurs les plus brillants. »
Jack Kornfield

Biographie

Après une licence de philosophie, c'est comme volontaire dans le Corps de la Paix en Thaïlande que Joseph Goldstein a découvert la méditation bouddhiste. Il a passé de nombreuses années à l'étudier auprès de grands maîtres en Inde, en Birmanie et au Tibet. Depuis 1974, il l'enseigne aux États-Unis et dirige des retraites de méditation de par le monde.

Jeanne Schut pratique et enseigne la méditation dans le contexte du bouddhisme Theravada. Elle a traduit en français plusieurs livres sur le bouddhisme.

Avis des lecteurs

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