La préparation mentale : se mettre en posture de gagnant !

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 95 pages
Poids : 78 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 978-2-88911-480-1
EAN : 9782889114801

La préparation mentale

se mettre en posture de gagnant !

De Nicolas Dugay,

Chez Jouvence

Collection(s) | Pratiques Jouvence

Paru le 13/01/2014

Broché 95 pages

préface d'Ingrid Petitjean

Tout public

Quatrième de couverture

La préparation mentale

Pourquoi certains d'entre nous ont un mental performant ? Quel est leur secret, qu'ils soient sportifs professionnels ou salariés d'entreprises, retraités engagés ou adolescents acharnés ?

Ce livre propose une méthode et des outils pratiques pour trouver ou retrouver un mental de gagnant :
Prefera comme :

Plaisir
Raisons d'être
Exigence
Forme
Echange
Réussite
Amour de soi

Prefera est la synthèse des meilleures pratiques en matière de préparation mentale. Ses bénéfices sont confirmés par de nombreux témoignages de sportifs de haut niveau.

Au terme de la lecture de ce livre, vous aurez les clefs ouvrant les portes d'un mental performant, source de réussite et de bien-être !

Biographie

Nicolas Dugay est Directeur Associé d'une agence spécialisée dans le conseil et la formation en management et coaching (CAA). Après 14 ans au sein du Groupe BNP Paribas à différents postes à responsabilité, il accompagne aujourd'hui des entreprises, des dirigeants, et des sportifs professionnels. Il est l'auteur de nombreux ouvrages sur son domaine de prédilection : le développement des hommes.