La préparation physique basket : comme un second souffle

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 323 pages
Poids : 976 g
Dimensions : 20cm X 26cm
ISBN : 979-10-91285-36-0
EAN : 9791091285360

La préparation physique basket

comme un second souffle

De Frank Kuhn, Guillaume Veta, Bernard Grosgeorge,

Chez 4 Trainer éditions

Paru le 14/05/2018

Broché 323 pages

préfaces Rudy Gobert, Vincent Collet

Professionnels

Quatrième de couverture

La preparation physique

Basket

Un ouvrage pour aller à l'essentiel !

Routines d'échauffement et de récupération utilisées par les équipes de top niveau
Méthodes préventives
Développement de la vitesse
Tests d'endurance
Évaluation de la force, planification, prise de masse, régimes de contraction, entretien de la force maximale
Travail d'appuis et de coordination
Sensibilisation à l'entraînement de la mobilité articulaire

+ Des dizaines d'applications terrain et d'exercices

Un ouvrage résolument novateur qui vous aidera à définir vos objectifs et à construire vos programmes, à destination des étudiants en sport, des éducateurs sportifs et des préparateurs physiques ainsi qu'à tous les joueurs et joueuses curieux de leur discipline.

Biographie

Frank Kuhn
Ancien préparateur physique de la SIG Strasbourg, de la sélection de Roumanie de handball, ce spécialiste, également diplômé en ostéopathie, est préparateur physique du Limoges CSP depuis 2017 et de l'équipe de France de basket-ball depuis 2014.

Guillaume Veta
Après avoir mis ses compétences au service de pilotes de course automobile et de sportifs d'une dizaine de disciplines aussi bien collectives (football, rugby basket-ball) qu'individuelles (tennis, VTT, motocross, trail etc.), il est préparateur du CSA Steaua Bucarest depuis 2017.

Bernard Grosgeorge
Diplômé et ancien professeur à l'INSEP, Docteur en sciences du sport, entraîneur national durant quinze ans, responsable pendant près de vingt ans de la préparation physique au Pôle France basket-ball à l'INSEP, il est auteur de nombreux articles et ouvrages le basket-ball et l'entraînement.