Rayon Jeux de ballon
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 174 pages
Poids : 415 g
Dimensions : 17cm X 24cm
EAN : 9782702705902
La préparation physique du rugbyman
Chez
Chiron
Paru le 01/02/1998
Broché
174 pages
préface Daniel Herrero, Jérôme Gallion, Jean-Claude Skrela
Professionnels
Quatrième de couverture
Chargé de la préparation physique des joueurs du Rugby Club toulonnais pendant plus de vingt ans, Lucien Millereau a mis au point une méthode permettant d'améliorer considérablement la condition physique des joueurs. Cette méthode est ici présentée, comprenant aussi bien des exercices d'échauffement et de travail spécifique, que des principes d'hygiène de vie sportive.