Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 351 pages
Poids : 729 g
Dimensions : 17cm X 24cm
ISBN : 978-2-84617-426-8
EAN : 9782846174268
La puissance du dragon
l'expression du potentiel humain
Quatrième de couverture
Bruce Lee, bien connu pour ses talents cinématographiques et son expertise dans les arts martiaux, était aussi envié pour sa musculature et son corps bien bâti.
Soucieux de se perfectionner continuellement et de conserver un physique exceptionnel, il créa et fit évoluer au fur et à mesure de ses entraînements, son propre programme.
C'est grâce aux notes, croquis, photos issues de ses archives personnelles que nous découvrons aujourd'hui ses méthodes d'entraînement uniques.
Ce livre est une source d'information précieuse pour ceux qui cherchent une amélioration spectaculaire de leur forme physique, de leur apparence et de leur santé.