Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 303 pages
Poids : 296 g
Dimensions : 13cm X 18cm
ISBN : 978-2-501-06474-3
EAN : 9782501064743
La puissance du moi
Quatrième de couverture
La puissance du moi
Exploitez toutes les facultés de votre cerveau et de votre corps
La méthode de Moshe Feldenkrais développe toutes les clés pour un plein épanouissement corporel en travaillant sur la relation entre posture physique et comportement. Fatigue physique et tension musculaire peuvent entraîner des comportements agressifs ou angoissés.
D'exercices pratiques en conseils psychologiques, Moshe Feldenkrais vous invite à retrouver la conscience de votre corps et à dénouer votre bassin, votre cou, votre abdomen, même votre sexualité s'en trouvera plus épanouie.
Réalisez-vous pleinement, accomplissez-vous sur tous les plans en harmonie.
