Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 118 pages
Poids : 97 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 978-2-88953-357-2
EAN : 9782889533572

La résilience

l'art de rebondir

De Rosette Poletti,

Chez Jouvence

Collection(s) | Pratiques Jouvence Développement personnel

Paru le 20/10/2020

Broché 118 pages

préface de Pierre Pradervand

Tout public

Quatrième de couverture

La résilience

Lors de situations exceptionnelles ou dans des circonstances adverses (perte de travail, séparation, mauvais traitement, etc.), certaines personnes sont fortement ébranlées, d'autres au contraire rebondissent et semblent sortir plus fortes encore de l'épreuve. Cette faculté de rebondir face à l'adversité s'appelle la résilience.

Dans ce petit livre, Rosette Poletti apporte un nouvel éclairage sur la résilience. Cette qualité n'est en réalité pas difficile à développer et nous en possédons tous déjà les prémices à un certain degré. Les bases pour être fort en soi et heureux passent notamment par :

la qualité de la communication ;
le sens des valeurs ;
savoir exprimer de la gratitude et pardonner ;
vivre dans l'instant.

Développez cet art de rebondir !

Biographie

Rosette Poletti a une grande expérience en soins infirmiers généraux et psychiatriques et en sciences de l'éducation. Psychothérapeute, elle a tenu durant de nombreuses années la chronique « Développement personnel » du journal suisse Le Matin. Rosette Poletti anime à présent des retraites et des voyages à thème.