Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 118 pages
Poids : 97 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 978-2-88953-357-2
EAN : 9782889533572
La résilience
l'art de rebondir
Quatrième de couverture
La résilience
Lors de situations exceptionnelles ou dans des circonstances adverses (perte de travail, séparation, mauvais traitement, etc.), certaines personnes sont fortement ébranlées, d'autres au contraire rebondissent et semblent sortir plus fortes encore de l'épreuve. Cette faculté de rebondir face à l'adversité s'appelle la résilience.
Dans ce petit livre, Rosette Poletti apporte un nouvel éclairage sur la résilience. Cette qualité n'est en réalité pas difficile à développer et nous en possédons tous déjà les prémices à un certain degré. Les bases pour être fort en soi et heureux passent notamment par :
- la qualité de la communication ;
- le sens des valeurs ;
- savoir exprimer de la gratitude et pardonner ;
- vivre dans l'instant.
Développez cet art de rebondir !
