Rayon Relaxation
La respiration : manières et art de respirer : vibrer à l'unisson du tout. Mes maîtres. Récits de deux expériences

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 265 pages
Poids : 450 g
Dimensions : 16cm X 24cm
ISBN : 978-2-7029-1538-7
EAN : 9782702915387

La respiration

manières et art de respirer
vibrer à l'unisson du tout


Collection(s) | Les essentiels
Paru le
Broché 265 pages
préfaces Jean-Pierre Laffez, Dr Jean-Jacques Laubry
illustrations Bernard Bouanchaud, Pascale Brun, Robert Courbon
Tout public

Quatrième de couverture

Le souffle... c'est la vie. Partout et toujours. Toutefois, si la physiologie respiratoire n'a plus aucun secret pour les savants occidentaux, il existe un art de respirer que les orientaux ont cultivé à un degré inimaginable. Cet enseignement tient compte de l'élément énergétique, « prana » en sanskrit, lequel est méconnu dans la physiologie respiratoire occidentale. La science des yogis pénètre dans les plans de conscience plus subtils et la respiration pranique intéresse la vie-même, dans tous les éléments qui constituent l'être humain, bien au-delà d'une perception purement intellectuelle.

Initié à ces techniques respiratoires de tradition indo-tibétaine, Roger Clerc nous livre ici le résultat de ses observations et de son expérience, pour que nous développions, comme lui, toutes nos énergies. À travers quarante exercices progressifs, accessibles à tous, il nous guide dans la prise de conscience de la respiration, tel un témoin conduisant à un état de détente profonde, aboutissant à une conscience modifiée appelée méditation.

Avis des lecteurs

Du même auteur : Roger Clerc