Rayon Forme
La sophrologie

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 161 pages
Poids : 254 g
Dimensions : 15cm X 21cm
ISBN : 978-2-212-54365-0
EAN : 9782212543650

La sophrologie


Collection(s) | Eyrolles pratique
Paru le
Broché 161 pages
préface Raymond Abrezol
Tout public

Quatrième de couverture

La sophrologie est une méthode médicale, pédagogique et sociale. Elle vise à assurer l'autonomie de la personne à travers son unicité corporelle, psychique et spirituelle. Ce guide propose une synthèse d'introduction à la sophrologie, de son histoire à ses applications, en passant par ses principes et ses méthodes. Pratique, il propose des exercices de relaxation dynamique, une description des différentes techniques et des cas concrets.

Biographie

Sophrologue diplômée, Agnès Payen de La Garanderie a une formation universitaire de psychologie, de philosophie, d'anthropologie et du groupe ESSEC. Elle est consultante et auteur de plusieurs ouvrages.

Avis des lecteurs

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