Fiche technique
Format : Broché sous jaquette
Nb de pages : 234 pages
Poids : 150 g
Dimensions : 11cm X 15cm
ISBN : 978-2-501-06645-7
EAN : 9782501066457
La tonic attitude des paresseuses
Quatrième de couverture
Je ne suis que tonicité
Vos batteries sont à plat et votre pire ennemi du moment est votre réveil ? Vous êtes moins vive qu'une limace et encore même elle est plus vivace ? Vous rêvez de mener de front votre job et vos rôles de mère, épouse, meilleure amie ou encore fille dévouée avec le sourire et l'énergie de Wonder Woman ?
Ce guide va vous aider à trouver le déclic pour redevenir la créature élégante et dynamique que vous êtes. Vous y trouverez :
- des trucs de paresseuses pour retrouver une alimentation saine et vous forger un corps ferme et tonique ;
- des conseils pour déceler vos alliés vitalité ;
- des astuces au quotidien pour apprendre à vous chouchouter et retrouver un moral d'acier.
