La vérité sur les régimes hommes

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En trop grande quantité, le cholestérol peut entraîner des problèmes cardiovasculaires.

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Les Grecs sont sans doute les premiers, avec le médecin Hippocrate, à se rendre compte de l'importance de l'alimentation dans la bonne santé.

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De l'athlète grec à l'éphèbe, la mode est au corps ferme et musclé.

Ne dit-on pas beau comme l'Antique ?

Comprendre

Etre bien dans son corps d'homme, c'est possible en adoptant une bonne diététique, adaptée à ses besoins énergétiques.

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Comment éviter de prendre du poids ? Comment gérér les écarts ?

Tous les trucs et astuces pour retrouver ligne et tonus.