Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 164 pages
Poids : 100 g
Dimensions : 15cm X 21cm
ISBN : 978-2-84319-276-0
EAN : 9782843192760
Lâcher prise pour évoluer
l'hypnose ericksonienne au service de votre inconscient
Quatrième de couverture
Stress, angoisses, compulsions ou somatisations vous bloquent ? Il est temps de les lâcher !
L'hypnose Ericksonienne, technique employée en coaching et en thérapie brève, sollicitant notre participation active, permet de lâcher ce qui nous dessert (cigarette, dévalorisation, excès de poids, complexes, etc.) pour prendre ce qui nous est utile : estime de soi, confiance en soi, en ses capacités et équilibre émotionnel.
Ce livre pragmatique et accessible vous permettra :
- d'appliquer au quotidien des stratégies pour agir sur vos gênes,
- de bien comprendre le fonctionnement de votre inconscient et découvrir qu'il intervient dans une multitude de situations quotidiennes biologiques et psychologiques, avec soi et avec les autres,
- d'agir sur le « comment aller mieux » pour ne plus s'embourber dans le « pourquoi ça ne va pas » (à trop chercher les causes, on peut passer à côté des solutions).
Lâcher prise pour évoluer, c'est agir pour se donner le meilleur.
Le CD (durée : 35 mn) vous propose une séance d'hypnose pour une détente idéale et pour mieux pactiser avec votre inconscient.
L'hypnose Ericksonienne permet d'assimiler de nouveaux apprentissages conscients et inconscients pour déprogrammer vos blocages et évoluer pour passer à autre chose. Votre inconscient devient alors votre allié car il vous aide à enclencher des changements positifs et concrets.
