Rayon Cuisine et recettes
Le bon choix pour vos enfants : les meilleurs aliments de 0 à 16 ans

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 288 pages
Poids : 335 g
Dimensions : 16cm X 16cm
ISBN : 978-2-36549-069-6
EAN : 9782365490696

Le bon choix pour vos enfants

les meilleurs aliments de 0 à 16 ans

Chez T. Souccar

Collection(s) | Mangez ceci pas cela
Paru le
Broché 288 pages
collaborateurs Thierry Souccar, Priscille Tremblais, Emmanuelle Lamy et al.
Tout public

Quatrième de couverture

Afin que vos enfants grandissent bien et en bonne santé, les spécialistes de LaNutrition.fr ont passé à la loupe, analysé et évalué plus de 600 aliments du supermarché et de la restauration rapide, spécifiquement destinés aux enfants. Vous n'avez plus qu'à suivre le guide !

Rayon par rayon, vous identifiez visuellement les produits de bonne qualité nutritionnelle et ceux qu'il vaut mieux éviter. Vous saurez notamment :

  • Quel est le meilleur lait premier âge
  • Quels petits pots sont les plus riches en légumes verts
  • Quelles céréales du petit déjeuner rassasient jusqu'à midi
  • Quels biscuits donner au goûter
  • Quels poissons panés acheter
  • Quels légumes surgelés valent le coup
  • Quels colorants posent vraiment problème

Abondamment illustré et facile à utiliser, ce livre est aussi un guide complet de nutrition pratique qui donne toutes les règles pour se nourrir sainement, décoder une étiquette et déjouer le marketing des vraies et fausses promesses.

Bonus

  • Les aliments qu'il vaut mieux acheter bio
  • 8 additifs très répandus à fuir
  • Ce qu'il ne faut surtout pas commander au fast-food

Biographie

10 journalistes scientifiques et diététiciens de LaNutrition.fr. Basé sur les connaissances scientifiques les plus récentes, un livre rédigé dans l'indépendance la plus absolue.

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