Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 191 pages
Poids : 498 g
Dimensions : 17cm X 20cm
ISBN : 978-2-01-237215-3
EAN : 9782012372153
Le bon régime dans la poche
Quatrième de couverture
Le bon régime dans la poche
Maigrir, oui... mais quel régime choisir ?
Comment le commencer ? Pour quelle durée ?
Et comment ne pas regrossir ensuite ?
¤ Toutes les clés pour réussir son régime et garder la ligne : tests, notions d'indice de masse corporelle, de poids, de forme, conseils de nutritionnistes, témoignages...
¤ Le catalogue détaillé de tous les régimes : quel régime pour quel profil, avantages, inconvénients, degré d'efficacité, conseils pour le réussir à tous les coups, menus type, phases de stabilisation...
Faites le tri parmi tous les régimes existant et choisissez celui qui vous convient !