Le bonheur : savoir le reconnaître, savoir le vivre

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 193 pages
Poids : 301 g
Dimensions : 17cm X 23cm
ISBN : 978-2-35355-665-6
EAN : 9782353556656

Le bonheur

savoir le reconnaître, savoir le vivre

De Marie-Laure Cuzacq,

Chez Editions ESI

Collection(s) | Développement personnel

Paru le 14/04/2011

Broché 193 pages

Quatrième de couverture

Le bonheur

Savoir le reconnaître, savoir le vivre

Sachez être heureux ! On a trop souvent tendance à se focaliser sur des aspects négatifs de sa propre vie en attendant passivement que le bonheur arrive. Mais le bonheur n'est pas fortuit, il s'apprend et se cultive. Plus qu'un livre, cet ouvrage sera indispensable pour développer votre optimisme et savourer les petits moments de joie du quotidien.

Voici un guide pratique pour :

mieux se connaître
prendre conscience de sa place et de sa valeur
arriver à dépasser ses limites

¤ 35 cas concrets

¤ Des analyses pratiques

¤ Des Idées clés résumées en fin de chapitre

Biographie

Marie-Laure Cuzacq est formatrice, conceptrice pédagogique et écrivain. Elle anime notamment des stages de connaissance de soi et de gestion de conflits et intervient pour aider les stagiaires à appliquer les concepts de la psychologie positive dans la vie courante.