Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 192 pages
Poids : 278 g
Dimensions : 13cm X 19cm
ISBN : 978-2-36969-033-7
EAN : 9782369690337
Le burn-out, une maladie du don
le comprendre, le reconnaître, le traiter
Quatrième de couverture
Le burn-out, tout le monde en a entendu parler et sait qu'il se manifeste par l'épuisement. Mais tout le monde ne connaît pas ses deux autres signes : la dépersonnalisation et la diminution de l'accomplissement personnel.
Les chercheurs ont montré que cette maladie moderne touche particulièrement les personnes généreuses (soignants, éducateurs, prêtres, etc.). Est-ce à dire que pour éviter le burn-out, il faudrait renoncer à aider les autres ?
Se fondant sur de nombreuses études et sur son expérience d'accompagnement, Pascal Ide donne d'abord des clés précises pour comprendre et reconnaître le burn-out. Il élabore ensuite une dynamique du don en trois temps - recevoir, s'approprier, donner - et propose des moyens et des exercices concrets pour guérir de cette « maladie du don » qui nous guette tous.
Et s'il s'agissait non pas de moins donner, mais de mieux donner ?