Le cholestérol

Indispensable au bon fonctionnement de notre système nerveux, composant majeur des cellules, à l'origine de nombreuses hormones comme à la synthèse de vitamine D, le cholestérol est surtout connu pour son accumulation dans les artères et son implication dans l'apparition de maladies cardio-vasculaires.

Le cholestérol n'est pas à bannir, mais à surveiller et à traiter, le secret résidant principalement dans la qualité et la quantité des apports lipidiques ainsi que dans l'hygiène de vie.

Qu'est-ce que le « bon » ou le « mauvais » cholestérol ? Quelles sont les causes, les conséquences et les traitements de l'hypercholestérolémie ? Comment améliorer son taux de cholestérol ?

Vous trouverez dans ce guide pratique de nombreuses informations qui vous permettront de prévenir les risques et les maladies liées à un excès de cholestérol, ainsi que des conseils nutritionnels.