Le courage d'être soi

Réflexions sur l'art de communiquer en conscience

Jacques Salomé

Psychosociologue, Jacques Salomé se définit comme un éveilleur de conscience, un archéologue des histoires intimes et un jardinier des relations humaines. Écrivain, il a publié de nombreux ouvrages dont beaucoup sont des best-sellers. Citons aux éditions du Relié : Et si nous inventions notre vie ? et Manuel de survie dans le monde du travail.

Le livre

Riche de son expérience et de ses rencontres, Jacques Salomé propose quelques balises pour :

• Explorer les zones d'ombre de notre personnalité et les malentendus qui nous enchaînent.
• Apprendre à dépasser les violences et les souffrances.
• Sortir des fidélités contraignantes.
• Différencier ressentis et sentiments.
• Affronter les risques et les obstacles au changement personnel.
• Vivre les deuils et les ruptures de notre existence.
• Reconnaître les cadeaux de la vie et avoir l'audace d'exister.

Le CD Audio

Ose ta vie, toi seul(e) la vivra !

1. Crise et perte de confiance : 4'42

2. Opportunité et solidarité, tromperie et trahison : 12'23

3. Quel est le soleil de notre avenir ? : 7'55

4. Vivre et préserver le présent : 3'38

5. Le travail sur les 5 ancrages : 5'42

6. Les ressources du cerveau droit : 4'20

7. Conseils pour s'en sortir : 13'52

8. Ose ta vie : 1'08

9. Épilogue : Ce que la vie m'a appris : 4'00

Durée totale : 57'20

Ce grand lecteur des littératures du monde entier aime citer cette phrase du poète Rilke :
« Tout résonne. »

Et celle d'Henry Miller :
« Chaque instant est bonheur à qui est capable de le voir comme tel. »