Le grand livre de l'âyurveda : profiter des bienfaits de la médecine indienne, rééquilibrer son alimentation, préserver sa santé au quotidien

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : XI-342 pages
Poids : 738 g
Dimensions : 20cm X 23cm
ISBN : 978-2-212-56787-8
EAN : 9782212567878

Le grand livre de l'âyurveda

profiter des bienfaits de la médecine indienne, rééquilibrer son alimentation, préserver sa santé au quotidien

De Sylvie Verbois,

Chez Eyrolles

Collection(s) | Le grand livre

Paru le 02/11/2017

Broché XI-342 pages

Quatrième de couverture

Le grand livre de l'Âyurveda

Médecine du corps et de l'âme, l'Âyurveda est une tradition millénaire qui préserve l'harmonie intérieure. Elle conçoit chaque individu dans sa globalité, en lien avec son environnement et la nature. Sylvie Verbois présente les fondements de cette discipline et passe en revue les Doshas qui gouvernent l'ensemble des fonctions physiologiques et psychologiques de l'être humain.

¤ Comment l'Âyurveda perçoit-elle le corps et sa place au sein de l'Univers ?

¤ Quels rituels adopter pour retrouver bien-être et harmonie ?

¤ Quels sont les indispensables de la phytothérapie âyurvédique ?

¤ Quelles habitudes alimentaires prendre pour préserver sa vitalité ?

Exhaustif et accessible à tous, ce guide est l'allié indispensable pour vivre l'Âyurveda au quotidien et entretenir son énergie vitale.

Biographie

Sylvie Verbois a exercé pendant trente-huit ans comme thérapeute. Elle se consacre désormais à l'écriture et à la transmission de ses acquis en animant des ateliers sur les médecines sacrées et les spiritualités. Elle est déjà l'auteur de plusieurs ouvrages dont Les Chakras, L'Âyurveda, La Phytothérapie, Le Langage du corps et Le Corps spirituel dans la collection « Eyrolles Pratique ».