Collection(s) : Eveil conscience
Paru le 12/06/2024 | Broché 360 pages
Tout public
Ce livre est destiné aux novices et à ceux qui veulent aller plus loin dans la maîtrise de la méditation.
La méditation n'est pas qu'une simple relaxation momentanée. Cette pratique très tendance aujourd'hui, doit mener à un esprit apaisé, et à sa véritable nature.
Ce guide complet enseigne comment atteindre cet état, de manière progressive ou directe, au travers d'une méthode à expérimenter par soi-même, basée sur des instructions volontairement brèves.
Guillaume Moricourt pratique la méditation depuis 30 ans, initié principalement dans le bouddhisme tibétain et zen. Implanté en Bretagne, il a des responsabilités dans des cercles de méditation.
