Le guide du cycliste

Le guide du Cycliste

Pratique et complet, le Guide du cycliste s'adresse à tous les passionnés de cyclisme sur route, débutants ou déjà familiarisés avec les pratiques à caractère sportif. Cet ouvrage abondamment illustré d'images d'action traite tous les aspects actuels du cyclisme sur route depuis le choix du vélo, la préparation et l'entraînement du cycliste jusqu'aux techniques de roulage et à l'entretien de base de la machine. Caractérisé par ses chapitres pratiques « pas à pas » et l'exposition clairement détaillée des points essentiels d'une préparation physique nécessaire et adéquate, ce guide fournira aux adeptes du cyclisme routier les données qui leur permettront de profiter davantage de leur passion et d'obtenir le maximum d'eux-mêmes et de leurs machines.