Rayon Relaxation
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 256 pages
Poids : 732 g
Dimensions : 20cm X 24cm
ISBN : 978-2-317-03526-5
EAN : 9782317035265
Le guide familial de la sophrologie
Chez
Mango
Collection(s) |
Grands livres bien-être
Paru le 20/09/2024
Broché
256 pages
Quatrième de couverture
Dix séances audio et plus de cinquante exercices guidés de sophrologie pour lutter contre le stress ou l'anxiété, pratiquer la méditation, apprivoiser ses émotions ou encore retrouver un sommeil réparateur. Avec des modes d'emploi détaillés destinés à chaque membre de la famille.
