Rayon Forme
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 159 pages
Poids : 302 g
Dimensions : 15cm X 21cm
ISBN : 978-2-501-06612-9
EAN : 9782501066129
Le guide pratique de la musculation
Chez
Marabout
Collection(s) |
Marabout pratique
Paru le 13/10/2010
Broché
159 pages
photographies de Jean-François Chavanne
Tout public
Quatrième de couverture
Ce guide d'entraînement à domicile vous permet de créer votre propre programme d'entraînement suivant votre potentiel et vos objectifs. Vous aurez à votre disposition les moyens simples pour :
- sculpter votre corps
- tonifier et renforcer vos muscles
- combattre le stress
- vous maintenir en forme
- perdre du poids
