Rayon Alpinisme, escalade, spéléologie
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 153 pages
Poids : 406 g
Dimensions : 17cm X 22cm
ISBN : 978-2-501-18527-1
EAN : 9782501185271
Le guide de l'escalade de bloc
50 mouvements clés, 10 mises en situation, 4 séances à thème, 50 conseils
Chez
Marabout
Collection(s) |
Sports
Paru le 10/04/2024
Broché
153 pages
illustré par Emmanuelle Pioli
Tout public
Quatrième de couverture
Le guide pour progresser en escalade de bloc
- Enrichissez votre bibliothèque de mouvements techniques et combinez-les !
- Réalisez des exercices spécifiques de force et de souplesse.
- Améliorez votre lecture des blocs et confrontez-vous à des mises en situation concrètes.
- Entraînez-vous grâce à des séances ludiques.
