Le jeûne

Le Jeûne : une thérapie des émotions ?

Ma vie a changé une nouvelle fois grâce au Jeûne. Que m'a-t-il apporté ? Une renaissance corporelle et émotionnelle. J'ai redécouvert le monde comme un bébé, pour la première fois. Avec tout à apprendre. Nous connaissons souvent le changement pour le pire : vieillissement, maladie, mort. Dépressions, ruptures, traumatismes. Le Jeûne est une des démarches qui nous les fait vivre pour le meilleur : rajeunissement, guérison, vie.

Joies, sentiment d'être en lien, résilience.

Les témoignages de milliers de personnes et les études scientifiques ne suffisent pas toujours, dans certains pays, à lever les interdits contre le jeûne, et les thérapies non médicales : bref contre tout ce qui peut nous fait du bien et nous donne du pouvoir sur nous-mêmes ! Peut-être que ce livre vous aidera à franchir ce mur de papier. Car c'est de vous et de votre santé qu'il s'agit.

L'auteure jeûne plusieurs fois par an, depuis des années. Elle pratique la psychothérapie intégrative EMDR et l'Écothérapie, et est spécialisée dans l'accompagnement des psychotraumatismes et des troubles de l'attachement.

Elle est l'auteure de : Adopter sa famille et Juste un mauvais moment à passer. Elle partage de nombreux articles dans son blog : Une Psy ... cause.