Rayon Naissance et maternité
Le journal créatif de ma grossesse : 50 activités pour prendre soin de soi et de son bébé : 3 relaxations guidées à écouter

Fiche technique

Format : Cartonné
Nb de pages : 143 pages
Poids : 510 g
Dimensions : 17cm X 23cm
ISBN : 978-2-317-01809-1
EAN : 9782317018091

Le journal créatif de ma grossesse

50 activités pour prendre soin de soi et de son bébé
3 relaxations guidées à écouter

Chez Mango

Paru le
Cartonné 143 pages

Quatrième de couverture

Prenez du temps pour vous et votre bébé !

Consignez les doux moments de ces neufs mois dans un journal sur mesure, apprenez à vous détendre et à développer un lien unique avec l'enfant que vous portez, exprimez vos émotions et vos sensations au fil des pages...

Osez écrire, dessiner, coller, respirer et vous relaxer ! Cette grossesse est l'occasion rêvée pour réveiller votre créativité et la mettre au service de votre bien-être.

Biographie

Virginie Loth est puéricultrice, art-thérapeute et conteuse. Elle accompagne depuis de nombreuses années les femmes enceintes en leur proposant du chant prénatal et de l'art-thérapie pour vivre avec sérénité leur grossesse. Elle a créé ce journal et ces séances de relaxation guidées pour que son accompagnement soit à la portée de toutes les femmes. Les activités proposées ne requièrent aucune compétence préalable en dessin ou autre, juste d'être présente à soi et à son bébé. Vous n'avez plus qu'à vous lancer !

Avis des lecteurs

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