Collection(s) : Bien-être
Paru le 02/07/2007 | Broché 91 pages
Tout public
avec la collaboration de Stéphane Koniecpol
Le massage Thaï
Du thaïlandais « Nuad » signifiant « massage » et de « Bo'rarn » signifiant « traditionnel », le Nuad Bo'rarn est la méthode de massage traditionnelle thaïe. Datant de plus de 2 500 ans, le massage Thaï fait partie intégrante de la médecine thaïe. Les influences de l'Ayurveda (médecine indienne), de la médecine traditionnelle chinoise et de certaines techniques de yoga sont très présentes dans cette pratique.
Ce guide, découpé en de nombreuses séquences photos, amène le débutant à découvrir les points de pression et les étirements inspirés notamment des positions de yoga. Cet ouvrage n'est pas une méthode de massage thérapeutique mais permet, en revanche, d'améliorer la souplesse de la personne massée, d'augmenter sa vigueur et de lui procurer une expérience de relaxation unique.
Après des études de kinésithérapie et d'ostéopathie, Arnaud L'Hermitte rencontre en Inde et en Thaïlande le monde merveilleux du yoga et du massage Thaï, les maîtres, la tradition. Pendant 10 ans, il a exercé dans son cabinet à Tahiti (Mahina), tout en poursuivant voyages et recherches auprès des maîtres reconnus de Chiang Maï. Fondateur du Thaï Massage Circus, une réunion annuelle d'un mois dédiée à la pratique et à la recherche en massage Thaï (qui aura lieu en 2008 à Luang Prabang, Laos), il pratique le massage depuis 1997 et enseigne cet art à Chiang Maï en Thaïlande, ainsi que dans de nombreux pays (Japon, Australie, Grèce, Allemagne, Angleterre...).
