Le massage traditionnel thérapeutique thaïlandais

Voici un manuel permettant au lecteur d'aborder le massage traditionnel thérapeutique thaïlandais dans toute son originalité et sa richesse. Cette méthode ancestrale, construite à partir des asanas du yoga, est encore peu connue du grand public. Née il y a deux mille cinq cent ans en Inde, au sein de la culture bouddhique, elle a ensuite bénéficié en Thaïlande des influences et des apports de la médecine traditionnelle chinoise.

Le massage thaïlandais, de son nom Nuad Bo Lann, est considéré par l'ensemble des spécialistes comme l'une des formes les plus complètes du massage traditionnel. En effet, il prend en compte la totalité du corps et permet de travailler sur les canaux énergétiques, les chaînes musculaires, les articulations, le système sanguin et le système lymphatique. Il permet en particulier de dénouer noeuds et blocages grâce à des exercices d'extension et d'étirement souvent impressionnants.