Rayon Bouddhisme
Le miracle de la pleine conscience : manuel pratique de méditation

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 114 pages
Poids : 76 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 978-2-290-01107-2
EAN : 9782290011072

Le miracle de la pleine conscience

manuel pratique de méditation


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Paru le
Broché 114 pages
traduit de l'anglais par Mobiho, Neige Marchand et Francis Chauvet
Tout public

Quatrième de couverture

Le miracle de la pleine conscience

La Pleine Conscience est le miracle grâce auquel nous pouvons vivre pleinement chaque instant de la vie, que ce soit en mangeant une mandarine, en jouant avec des enfants ou en faisant la vaisselle.

Les principes simples et directs qu'énonce le célèbre maître zen Thich Nhat Hanh sont universels et chacun peut y découvrir des trésors.

Par cet enseignement, où méditation et action ne sont pas séparées, nous sommes invités à redécouvrir la véritable beauté de la vie au fil de notre quotidien, à apprécier chaque minute, chaque seconde du miracle de la réalité.

Le miracle de la Pleine Conscience nous apprend à retrouver l'émerveillement de l'enfant devant le monde et à nous reposer dans le calme et la paix de notre nature profonde.

Biographie

Thich Nhat Hanh est un maître zen vietnamien. Son action engagée pour la paix lui a valu, pendant la guerre, l'exil en France. Martin Luther King proposa son nom pour le prix Nobel de la paix. Il réside au centre bouddhique du Village des Pruniers en Dordogne, qu'il a créé en 1982. Il donne également des enseignements à travers le monde.

Avis des lecteurs

Du même auteur : Thich Nhât Hanh