Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 96 pages
Poids : 150 g
Dimensions : 11cm X 15cm
ISBN : 978-2-84933-409-6
EAN : 9782849334096
Le petit guide de la paix intérieure
quelques minutes par jour pour une vie sans stress et pleinement épanouissante
Quatrième de couverture
La paix intérieure est un sentiment profond et durable de sérénité, qui persiste quelles que soient les circonstances, agréables ou désagréables.
Grâce à ce guide pratique et ludique et aux nombreux exercices qu'il propose - qui ne vous demanderont que quelques petites minutes par jour -, vous apprendrez à lâcher prise, à accepter ce que vous ne pouvez changer et à pardonner, pour atteindre pas à pas cet état de bonheur pérenne.
Ce petit guide vous ouvre la voie d'une quiétude durable.
