Rayon Forme
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 127 pages
Poids : 198 g
Dimensions : 12cm X 17cm
EAN : 9782851807014
Le petit guide de ma forme
tests & exercices
Chez
Amphora
Collection(s) |
Fitpocket
Paru le 28/04/2006
Broché
127 pages
Quatrième de couverture
«Votre condition physique est déterminée par huit critères complémentaires : votre poids de forme, votre force, votre souplesse, votre équilibre, votre endurance, votre adresse, votre coordination et votre relaxation. Nous vous proposons dans ce «petit guide» résolument pratique de vous évaluer dans chacun de ces domaines et de vous améliorer par la suite grâce à des exercices adaptés à vos besoins. Voici le compagnon idéal pour le suivi de votre forme : à vous de jouer.»
