Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 159 pages
Poids : 68 g
Dimensions : 9cm X 12cm
ISBN : 978-2-412-07661-3
EAN : 9782412076613
Le petit livre pour (ré)apprendre à se concentrer
Quatrième de couverture
Hyperconnexion aux écrans, zapping entre plusieurs tâches, environnements bruyants, sollicitations à outrance, dépendance numérique... Aujourd'hui, plus que jamais, notre concentration est mise à rude épreuve.
Vous voulez vous créer une bulle rien qu'à vous, (ré)apprendre à vous concentrer et progresser efficacement ?
Vous trouverez dans ce petit livre des outils concrets à mettre en pratique pour maîtriser votre concentration, la préserver et la développer, où que vous soyez.
