Rayon Bien-être et spiritualité
Le petit manuel du bien-souffrir : en attendant le bien-être...

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 110 pages
Poids : 200 g
Dimensions : 15cm X 21cm
ISBN : 978-2-36778-189-1
EAN : 9782367781891

Le petit manuel du bien-souffrir

en attendant le bien-être...


Paru le
Broché 110 pages

Quatrième de couverture

Le petit manuel du Bien-Souffrir

En attendant le bien-être...

Êtes-vous réellement prêt à goûter au bien-être, à la sérénité ? À ne plus souffrir des tourments que vous vous infligez : nuits blanches à ruminer, angoisses, déprimes, manque de confiance en soi ? Vraiment ?

Au cas où vous auriez un doute et si - à bien y réfléchir - vous n'êtes pas totalement certain de vouloir lâcher vos misères auto-produites parce qu'au fond vous les aimez bien, ou qu'elles ne sont pas si inutiles que ça, je vous présente une nouvelle façon humoristique et un brin acide d'analyser notre talentueuse propension paradoxale à nous faire du mal : le Bien-Souffrir.

Ce manuel invite tous les Bien-Souffrants qui se découvriront (et ceux qui se savent déjà bien-souffrants) à faire leur « coming out » et à s'unir pour revendiquer leur pratique, la célébrer et la faire connaître à ceux qui n'ont pas la chance, comme nous, de savoir souffrir.

Biographie

Anne-Catherine Segonds Dufour
Anne-Catherine Segonds Dufour est thérapeute. Elle accompagne des adultes et des couples, anime des groupes de thérapies et de formations. Son concept de Bien-Souffrance s'inspire de la théorie du scénario du psychiatre américain Éric Berne, père de l'Analyse Transactionnelle (AT) à laquelle elle s'est formée et de l'oeuvre du philosophe, psychanalyste Paul Watzlawick.

Avis des lecteurs

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