Rayon Développement et épanouissement personnels
Fiche technique
Format : Broché
Poids : 400 g
ISBN : 978-2-416-00238-0
EAN : 9782416002380
Le pouvoir de dire non
pour enfin faire respecter mes limites
Chez
Eyrolles
A paraître le 06/02/2025
Broché
Quatrième de couverture
Un guide pour apprendre à poser ses limites, se libérer de la frustration ainsi que des malentendus du quotidien. Par le biais d'exemples concrets et d'exercices pratiques, M. Schiappa fournit des clés pour transformer les mécanismes internes, s'affirmer, s'affranchir du regard des autres, des injonctions sociales ou encore des relations toxiques afin de reprendre le contrôle de sa vie.