Le pouvoir extraordinaire des combinaisons alimentaires : bien combiner pour mieux digérer : inclus des recettes pour tous les jours

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 175 pages
Poids : 268 g
Dimensions : 16cm X 21cm
ISBN : 978-2-08-025363-7
EAN : 9782080253637

Le pouvoir extraordinaire des combinaisons alimentaires

bien combiner pour mieux digérer
inclus des recettes pour tous les jours

De Kahina Oussedik-Ferhi,

Chez Flammarion

Paru le 18/01/2023

Broché 175 pages

Quatrième de couverture

Apprenez à combiner pour bien digérer !

Saviez-vous qu'il suffit d'oublier le citron dans vos carottes râpées pour une meilleure digestion ? Qu'une mauvaise combinaison dans l'assiette pouvait entraîner fatigue après les repas et difficultés à équilibrer sa silhouette ?

Dans ce livre, le docteur Kahina Oussedik dévoile le pouvoir extraordinaire des combinaisons alimentaires et leur impact sur notre équilibre et notre santé.

Elle livre de manière simple et efficace toutes les clés pour optimiser sa digestion et retrouver du plaisir dans l'assiette.

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Biographie

Kahina Oussedik est docteure en biochimie moléculaire, nutritionniste et spécialiste des équilibres nutritionnels. Lors de sa thèse sur l'amélioration des effets du traitement contre le cancer grâce à des combinaisons alimentaires, elle découvre qu'elles bénéficient également à l'entourage des malades. Meilleure digestion, meilleure santé globale, les effets probants de ses recherches sont désormais mis à disposition du grand public dans ce livre.