avec la collaboration de Marie-Sophie Claux
Quatrième de
couverture
Explique comment faire le choix d'une alimentation saine et variée, pour offrir à son corps les éléments nutritifs nécessaires à son bien-être et à sa vitalité. Permet également de comprendre quels sont les aliments à privilégier en fonction de leurs qualités nutritionnelles, en fonction du profil ou des besoins de chacun. Avec 120 recettes.
