Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 222 pages
Poids : 182 g
Dimensions : 11cm X 18cm
EAN : 9782253166061
Le régime des stars
Quatrième de couverture
Barry Sears
Le Régime des Stars
Madonna, Meg Ryan, Brad Pitt, George Michael, Demi Moore et plus de deux millions d'Américains ont vanté les mérites de la méthode de Barry Sears.
Ce régime, basé sur la régulation d'une hormone - l'insuline - grâce à une nourriture appropriée et une judicieuse combinaison d'aliments, permet de trouver un poids stable, une santé et un psychisme de fer.
L'auteur nous présente ici les principes simples de son régime « de l'Équilibre » et nous propose de le tester pendant une semaine en donnant, jour par jour, tous les menus et les recettes de chaque plat.
