Rayon Remise en forme physique
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 127 pages
Poids : 186 g
Dimensions : 13cm X 20cm
ISBN : 978-2-01-238193-3
EAN : 9782012381933
Le régime qui marche
la méthode complète pour maigrir en marchant
Chez
Hachette Pratique
Collection(s) |
Pratique
Paru le 16/03/2011
Broché
127 pages
Quatrième de couverture
Maigrir et manger des pizzas ou du chocolat, c'est possible !
- Un livre avec plein de conseils de diététique et des menus variés pour manger sans se priver.
- Un programme complet pour maigrir en marchant simplement : toutes les infos pour faire de l'exercice sans s'en rendre compte, perdre les kilos en trop et stabiliser son poids.
- Un carnet de suivi minceur où noter vos objectifs et vos résultats sur plusieurs mois.
