Le régime Seignalet en 60 recettes : sans gluten et sans lait

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 172 pages
Poids : 146 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 978-2-253-18776-9
EAN : 9782253187769

Le régime Seignalet en 60 recettes

sans gluten et sans lait

De Anne Seignalet, Valérie Cupillard,

Chez Le Livre de poche

Collection(s) | Le Livre de poche

Paru le 02/03/2016

Broché 172 pages

préface inédite d'Anne Seignalet

Tout public

Quatrième de couverture

Changeons nos habitudes pour notre bien-être ! La diététique du Dr Seignalet préconise d'éviter les aliments difficiles à digérer (laits animaux et céréales mutées), qui peuvent à terme provoquer des maladies, et recommande le cru et les cuissons douces. Regain d'énergie, moins de fatigue, plus de plaisir à manger : testez vous-même !

Biographie

Anne Seignalet est la fille du Dr Jean Seignalet. Depuis plusieurs années, elle communique sur les travaux de son père, portant en elle les valeurs et les convictions du régime Seignalet.

Valérie Cupillard est créatrice culinaire spécialisée dans la cuisine de santé. Elle est l'auteur de nombreux livres et tient le blog biogourmand.