Rayon Forme
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 273 pages
Poids : 225 g
Dimensions : 11cm X 18cm
EAN : 9782290329658
Le sommeil
apprendre à mieux dormir à chaque âge de la vie
Chez
J'ai lu
Collection(s) |
J'ai lu
Paru le 09/10/2003
Broché
273 pages
préface Christian Guilleminault
Tout public
Quatrième de couverture
Comment répondre aux insomnies de bébé? Comment mieux dormir enceinte? Á chaque âge de la vie, à chaque situation correspond son mode de sommeil. Dans cette étude quotidienne du sommeil chez les petits et les grands, l'auteur nous conseille sur la manière de prévenir ou de traiter la difficulté à dormir, phénomène qui touche plus de 70% des Français.
Bien dormir est enfin accessible à tous. Á nous de préserver notre capital sommail et celui des nôtres·