Rayon Forme
Le sommeil : apprendre à mieux dormir à chaque âge de la vie

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 273 pages
Poids : 225 g
Dimensions : 11cm X 18cm
EAN : 9782290329658

Le sommeil

apprendre à mieux dormir à chaque âge de la vie


Collection(s) | J'ai lu
Paru le
Broché 273 pages
préface Christian Guilleminault
Tout public

Quatrième de couverture

Comment répondre aux insomnies de bébé? Comment mieux dormir enceinte? Á chaque âge de la vie, à chaque situation correspond son mode de sommeil. Dans cette étude quotidienne du sommeil chez les petits et les grands, l'auteur nous conseille sur la manière de prévenir ou de traiter la difficulté à dormir, phénomène qui touche plus de 70% des Français.

Bien dormir est enfin accessible à tous. Á nous de préserver notre capital sommail et celui des nôtres·

Biographie

Dr Michel Lecendreux

Psychiatre, pédopsychiatre, spécialiste des troubles du sommeil, il a crée en 1990 laconsultation des troubles du sommeil de l'enfant et de l'adolescent à l'hôpital Robert-Debré, à Paris.

Avis des lecteurs

Du même auteur : Michel Lecendreux

Réponses à vos questions sur l'hyperactivité

Réponses à 100 questions sur le sommeil

Gérer un enfant difficile au quotidien