Rayon Forme
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 128 pages
Poids : 244 g
Dimensions : 14cm X 20cm
ISBN : 978-2-317-01309-6
EAN : 9782317013096
Le sommeil
Chez
Mango
Collection(s) |
Connaître, comprendre, optimiser : petit guide visuel
Paru le 16/03/2018
Broché
128 pages
Quatrième de couverture
Le sommeil
Chaque nuit, notre corps et notre esprit s'isolent du monde extérieur. Ce temps à soi permet en journée de penser, rire, travailler, apprendre et échanger avec les autres.
Mais que se passe-t-il lorsque l'on dort ?
Comment éviter les cauchemars ou un sommeil trop agité ?
Comment récupérer de la fatigue ?
Que sont les rêves ?
Comment dire adieu aux insomnies ?
