Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 129 pages
Poids : 135 g
Dimensions : 12cm X 22cm
ISBN : 978-2-8159-3871-6
EAN : 9782815938716
Le sommeil malmené
comment retrouver le goût de la nuit
Quatrième de couverture
Il y a un mystère du sommeil. Certes, c'est un sujet banal de discussions : qui, à côté de la machine à café, n'a pas parlé de sa mauvaise nuit à ses collègues de travail ? Quel parent n'a pas évoqué sa fatigue issue de nuits perturbées par les cris du nouveau-né ? Lors du printemps 2020, chacun ne s'est-il pas interrogé sur son repos bouleversé par une vie confinée ?
Et pourtant. Malgré son universalité, le sommeil demeure une « colonne absente » des mondes de la politique comme de la santé. Il est temps que cela change ! Ce livre est là pour jeter un pavé dans la mare et nous offrir quelques clés pour retrouver un plaisir singulier : le goût de la nuit.