Le syndrome de l'imposteur

Perfectionnisme, peur d'être démasqué, de ne pas être à la hauteur, manque de confiance en soi... nous sommes plus de 70 % à souffrir du syndrome de l'imposteur !

Un guide pratique écrit par une psychologue spécialiste pour :

• Comprendre les mécanismes du syndrome de l'imposteur et les facteurs qui le favorisent.
• Vous évaluer grâce à des tests et identifier quel genre d'imposteur vous êtes.
• Adopter les bonnes stratégies au travail pour muscler votre estime de vous et booster votre réussite.
• Éviter le piège de la course à la perfection et l'épuisement qui va avec, que vous soyez une femme ou un homme, un parent ou un étudiant.
• Vous débarrasser enfin du syndrome de l'imposteur grâce à de nombreux exemples et exercices.

Stop à la pression, retrouvez confiance en vous !