Rayon Forme
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 191 pages
Poids : 201 g
Dimensions : 15cm X 21cm
ISBN : 978-2-212-54048-2
EAN : 9782212540482
Le taï chi au quotidien
Chez
Eyrolles
Collection(s) |
Eyrolles pratique
Paru le 28/02/2008
Broché
191 pages
Quatrième de couverture
Le Taï chi chuan est une discipline chinoise millénaire : mondialement connue, c'est une activité complète qui vise à créer l'harmonie entre corps et esprit. Ce guide propose une initiation pratique à cette discipline. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur. Abondamment illustré, cet ouvrage pédagogique, complet et accessible propose un programme d'exercices quotidiens.
