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Le yoga des 12 séries : méthode hatha-yoga

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 270 pages
Poids : 600 g
Dimensions : 21cm X 30cm
EAN : 9782911728006

Le yoga des 12 séries

méthode hatha-yoga

De Jacques Dubreuil,

Chez Caducée

Paru le 01/11/1996

Broché 270 pages

Quatrième de couverture

Le Yoga des 12 séries ; plus qu'un livre sur le yoga c'est une véritable méthode d'apprentissage du hatha-yoga. Des explications alaires et approfondies, une répartition pédagogique en 12 séries des exercices hatha-yoga Chaque chaoitre étant largement illustre de photos et dessins chacun peut aisément intégrer les bases du yoga si bénéfique à l'équilibre physique et énergétique de l'homme.

Extrait du sommaire

- Echauffements, préparations,

- Salutation au solen,

- Pratique posturale, 12 séries d'exercices regroupes par, thèmes et affinités, pose et contre pose,

- Recommandations hygiénistes

Le Yoga des 12 séries fait partie d'un enseignement global qui était à l'origine destine aux élèves des quelques 30 professeurs de notre école.

Le suivi de la mise en pratique de cet enseignement auprès de plusieurs centaines d'élèves nous a concrètement confirmé sa valeur et nous a Incité a réactualiser et à rassembler les éléments de cette methode en un livre unique accessible à un plus grand nombre de personnes.

La grande richesse du Hatha-Yoga peut-être facilement intégrée grâce à ce livre. Une cassette-video accompagnant cet enseignement est en court de réalisation

Le Yoga des 12 séries de même que d'autres parties de cet enseignement ont fait l'objet d'un travail de recherche collectif commencé en 1976 avec André Delli-Zotti, Françoise Legail et Geneviève Lucos.

Nous remercions tout particulièrement André et Catherine Delli-Zotti pour la réalisation concrete des différents fascicules qui constituent la base de ce livre, ainsi que tous ceux qui nous ont soutenu et qui ont participe à la réalisation de ce livre.

Biographie

L'auteur : Jacques Dubreuil est professeur de yoga biothérapeute et philosophe : formé à l'acupuncture, mais aussi à la sophrologie. C'est un spécialiste de l'énergétique humaine, des disciplines psychophysiques et de leur application thérapeutique.

Formé à l'école du yoga indien et du yoga tibétain. Jacques Dubreuil reste un autodidacte ne se réclamant d'aucune école particulière. L'ensemble de son oeuvre reflète sa volonté d'adapter à l'occidental moderne l'extraordinaire richesse technique et philosophique du yoga dans son ensemble, ainsi que certaines techniques chinoises (digitopuncture).

Fiche technique

Le yoga des 12 séries

méthode hatha-yoga

Quatrième de couverture

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