Fiche technique
Format : Cartonné
Nb de pages : 64 pages
Poids : 444 g
Dimensions : 21cm X 28cm
ISBN : 978-2-203-22654-8
EAN : 9782203226548
Le yoga des émotions
5 séances complètes pour aider les petits à vivre avec toutes leurs émotions
Quatrième de couverture
Le yoga des émotions
Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux que le yoga !
À chaque humeur du jour, il y a une séance qui correspond.
Je suis excité·e
Je suis fatigué·e
Je suis en colère
Je suis angoissé·e
Je suis calme
Un guide pratique qui, en réponse à chaque émotion, propose plusieurs positions de yoga décrites et enchaînées pas à pas comme dans un vrai cours en salle.
