Rayon Remise en forme physique
Fiche technique
Format : Relié
Nb de pages : 208 pages
Poids : 400 g
ISBN : 978-2-38184-084-0
EAN : 9782381840840
Quatrième de couverture
Un programme de yoga en phase avec les cycles de la femme, pour favoriser l'équilibre hormonal et soulager les symptômes liés aux variations du cycle. Avec des pratiques illustrées pas-à-pas, des liens vidéo et des recettes ayurvédiques qui s'inspirent des préceptes holistiques de la sagesse indienne.