Rayon Remise en forme physique
Le yoga qui soigne : une méthode simple pour vivre sans douleur

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 368 pages
Poids : 252 g
Dimensions : 13cm X 18cm
ISBN : 978-2-501-14717-0
EAN : 9782501147170

Le yoga qui soigne

une méthode simple pour vivre sans douleur


Collection(s) | Poche Marabout
Paru le
Broché 368 pages
avant-propos de Deepak Chopra
traduction par Valentine Morizot
photographies par Justin Borucki
Tout public

Quatrième de couverture

Le yoga qui soigne

Traiter ses problèmes de santé car la yogathérapie

Pour pratiquer le yoga, nul besoin de multiplier les acrobaties. Grâce à des positions basiques, il permet d'apporter de l'énergie à tous les niveaux : retrouver un corps vigoureux et un mental calme et centré. Les bienfaits de cette discipline ne sont plus à prouver et elle permet également de traiter une multitude de maux ou désagréments.

Le yoga possède des vertus infinies pour soigner, entre autres :

Acné - Allergies - Bouffées de chaleur - Cernes et poches sous les yeux - Coeur brisé - Diabète - Fibromyalgie - Grippe - Hypertension artérielle - Insomnie - Migraine - Thyroïde...

Cet ouvrage regroupe toutes les postures qui font du bien pour vous guérir simplement

Biographie

Tara Stiles incarne une jeune génération de yogis et transmet son enseignement tout autour du monde. Elle est l'auteure de plusieurs ouvrages dont Yogalicieux (Marabout, 2018) et a fondé une forme de yoga accessible, dynamique et joyeux, le Strala Yoga.

Avis des lecteurs

Du même auteur : Tara Stiles