Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 191 pages
Poids : 128 g
Dimensions : 12cm X 18cm
ISBN : 979-10-285-3067-9
EAN : 9791028530679
Les 10 clés de la pensée positive
souriez à la vie dès aujourd'hui
Quatrième de couverture
our mieux vivre, il suffit souvent d'adopter un état d'esprit positif face aux situations de la vie quotidienne.
Le Dr Windy Dryden propose une méthode simple, efficace et rapide en 10 « clés » pour améliorer ses relations avec les autres, devenir plus ouvert et plus créatif, et aborder l'avenir avec confiance.
Parmi ces 10 clés :
- Assumer sa responsabilité personnelle
- Adopter un état d'esprit flexible
- Accepter la réalité
- S'autoriser à tirer parti de ses expériences négatives
Mais aussi des explications pour comprendre ce qui vous arrive, des conseils pratiques pour s'aider soi-même et mieux vivre au quotidien.
Mieux vivre en adoptant un état d'esprit positif
